Звезда «Рэйвенс» Зей Флауэрс раскрыл, насколько тяжелыми были тренировки под руководством Харбаха

Нападающий «Балтимор Рэйвенс» Зей Флауэрс, которому сейчас 25 лет, поделился своими впечатлениями о тренировочном процессе под руководством предыдущего главного тренера Джона Харбаха. Он отметил, что тренировки были очень интенсивными и зачастую превышали допустимые нормы NFL.

Флауэрс, выступавший за команду на протяжении трёх сезонов, заявил, что Харбах всегда проводил максимальное количество контактных занятий. По его словам, это негативно сказывалось на состоянии здоровья игроков и в конечном итоге стало причиной травм.

Тяжёлые тренировки и их последствия

«Всегда в полном оборудовании», — рассказал Флауэрс в недавнем интервью на подкасте 4th and South. «Практически каждое занятие — в касках и нагрудниках. В 17-й неделе мы даже устраивали спарринги один на один, и при этом команда была уставшей, но всё равно продолжали.»

Игровой аналитик подчеркнул, что именно из-за такого режима тренировок у команды возникало много травм. «Это связано с нагрузками, которые мы испытывали, — отметил он. — Они были чрезмерными, нагрузка была очень велика.»

Как справлялись с нагрузками и их эффективность

На вопрос, как игроки справлялись с такой интенсивностью, Флауэрс признался, что обычно — не очень хорошо. Он также отметил, что его собственные показатели по пробеганным за тренировку километрам служат очевидным свидетельством жесткости тренировочного режима.

«В первых двух играх прошлого сезона я пробегал по 10 000 ярдов за каждую, — рассказал он. — Всего за два матча я пробежал 20 000 ярдов, а за тренировочную неделю — ещё по 4-5 тысяч ярдов в день.»

Переход на новые тренировки и опасения игроков

Новым главным тренером «Рэйвенс» стал Джесси Минтер, ранее работавший под руководством Харбаха. Флауэрс выразил тревогу по поводу того, как будут организованы тренировки при новом наставнике.

«Я сразу поинтересовался у Минтера, — рассказал он. — Он работал с Харбахом в 2017 году и хорошо знает стиль тренировок. Он заверил меня, что нагрузка будет более сбалансированной и менее изнурительной, чтобы я мог лучше восстанавливаться и быть в форме к играм.»

Достижения Флауэрса и возможные уроки для других команд

Несмотря на жесткие тренировки, Флауэрс стал одним из ведущих игроков «Рэйвенс» в прошлом сезоне. За 17 игр он поймал 86 передач на 1 211 ярдов и забил 5 тачдаунов, закрепив за собой статус топ-реципиента команды.

Его откровения могут служить предостережением для других команд, включая «Нью-Йорк Джайентс», относительно подхода к тренировочному процессу под руководством Харбаха в будущем.