Тренд на «темный душ»: как улучшить качество сна и снизить тревожность

В современном мире все больше людей ищут новые способы улучшить качество сна и снизить уровень стресса. Одним из таких трендов…

Рост популярности препаратов GLP-1 в США: как битва с ожирением меняет медицинский ландшафт

В США наблюдается стремительный рост использования препаратов класса GLP-1, таких как Ozempic и Mounjaro, что связано с новыми обещаниями президента…

Лечение заболеваний десен может снизить риск сердечных приступов и инсультов, свидетельствуют исследования

Глубокая профессиональная чистка зубов у стоматолога может приносить пользу не только для полости рта. Новое исследование показывает связь между лечением…

Токсичное поведение разрушает отношения: эксперт по счастью предупреждает о главной опасности

Многие люди в течение жизни гоняются за счастьем или пытаются убежать от несчастья, используя как здоровые способы преодоления, так и…

Запрет на курение для целого поколения и советы по долгожительству после 75 лет

ЗАПРЕТ НА КУРЕНИЕ ДЛЯ ЦЕЛОГО ПОКОЛЕНИЯ — ВАЖНЫЙ ШАГ В БОРЬБЕ ЗА ЗДОРОВЬЕ Недавние инициативы по запрету на курение охватили…

Почему люди сталкиваются с резким ухудшением здоровья после 75 лет и как этого избежать

Эксперт по долголетию доктор Питер Аттия утверждает, что большинство людей сталкиваются с резким ухудшением здоровья в возрасте за 75 лет,…

Употребление трёх и более алкогольных напитков в день увеличивает риск инсульта и ускоряет развитие сосудистых заболеваний мозга

Недавнее исследование показывает, что ежедневное потребление трёх и более алкогольных напитков может значительно повысить риск инсульта и привести к более…

Новая иммунотерапия для рака поджелудочной железы «пробуждает» иммунные клетки, обещают ученые

Исследователи разработали инновационный антитело, которое помогает иммунной системе распознавать и атаковать раковые клетки поджелудочной железы. Эта новинка открывает новые возможности…

Регулярные силовые тренировки помогают эффективнее предотвращать диабет, показывает исследование

Новые исследования свидетельствуют о том, что занятия с отягощениями могут быть более результативными, чем кардионагрузки, в борьбе с развитием диабета…

Оптимальное время для засыпания — ключ к здоровому и спокойному сну

Правильное время отхода ко сну может значительно улучшить качество отдыха и предотвратить появление ночных пробуждений. Согласно исследованиям, есть особый промежуток,…

Ежедневная прогулка может значительно замедлить развитие Альцгеймера

Даже небольшие прогулки способны замедлить изменения в мозге, ведущие к развитию Альцгеймера. Новое исследование выявило оптимальный уровень физических нагрузок, при…

В Мальдивской республике ввели первый в мире запрет на курение для целого поколения

С 1 января 2007 года в Мальдивской республике действует уникальный закон, запрещающий курить, покупать или использовать табачные изделия всем людям,…

Cледите за новостями