Исследование, проведенное с участием более 268 000 человек из Европы и Восточной Азии, выявило возможную связь между витамином В1 (тиамином) и работой кишечника. Открытие говорит о том, что этот распространённый витамин, входящий в состав многих повседневных продуктов, может играть роль в регулировании скорости прохождения пищи через пищеварительный тракт.
Как связаны витамин В1 и работа кишечника?
Авторы исследования, возглавляемые профессором Мауро Д’Амато из LUM University и CIC bioGUNE, обнаружили, что уровень метаболизма витамина В1 тесно связан с частотой дефекации. Участники, которые чаще посещали туалет, имели признаки активной работы кишечника, а анализ генетических данных показал, что гены, регулирующие метаболизм В1, оказывают значительное влияние на эту функцию.
Генетика и привычки питания: как это связано?
Команда исследователей выявила 21 генетический регион, связанный с частотой стулов, включая новые, ранее не ассоциированные с пищеварением. Особенно интересным было обнаружение генов, регулирующих транспортировку и метаболизм витамина В1. Анализ данных из британской Биобанка показал, что у людей, употребляющих больше витамина В1, наблюдается более высокая частота дефекаций.
- Новая опасность для путешественников: вирус chikungunya вызывает тревогу в США
-
Масштабный утечка данных: 400 000 клиентов банков оказались под угрозой из-за уязвимости
-
Верховный суд США одобрил требование указывать биологический пол в паспортах, усиливая политику Трампа по вопросам трансгендерности
-
Американская культура в тесте: проверь свои знания о спорте, президентах и национальных традициях
Что говорит наука и эксперты?
По данным Национальных институтов здравоохранения США, витамин В1 важен для обмена веществ и работы нервной системы, включая нервы и мышцы кишечника. Эксперт-первый автор исследования, доктор Кристиан Диас-Муньос, отметил, что влияние витамина В1 на кишечник связано с его ролью в поддержании нервных и мышечных функций, отвечающих за перистальтику.
Ограничения и практическое значение
Несмотря на интересные результаты, ученые предостерегают: частота дефекации — это косвенный показатель работы кишечника, и исследование не учитывает такие симптомы, как дискомфорт или консистенция стула. Также использовались самоотчеты участников о диете, что может снижать точность данных.
Важно отметить, что генетические связи не подтверждают прямую причинно-следственную связь. Поэтому пока не ясно, стоит ли принимать витамины В1 для коррекции работы кишечника.
Людям с проблемами пищеварения рекомендуется обращаться к врачу для диагностики и назначения лечения. Пока научное сообщество продолжает изучать, как именно витамин В1 может влиять на работу кишечника и здоровье в целом.
Доктор Анна Лебедева
Ваш личный адвокат в мире здоровья, вооружённый скальпелем доказательной медицины. Она безжалостно отсекает маркетинговые уловки, псевдонаучные мифы и опасные советы из интернета, оставляя только проверенную, достоверную и жизненно важную информацию. Её цель — дать вам знания, которые станут вашей главной инвестицией в долголетие и качество жизни.
