Витамин D может значительно снизить риск повторного инфаркта у выживших — новые данные исследований

Люди, перенесшие инфаркт миокарда, могут снизить риск повторного сердечного приступа, придерживаясь всего одной простой ежедневной привычки — приема витамина D3. Новое исследование, проведенное в межрегиональной клинике Intermountain Health в Солт-Лейк-Сити, показало, что добавление этого витамина к терапии значительно уменьшает вероятность повторного инфаркта у пациентов с уже существующей сердечно-сосудистой патологией.

Ключевые результаты исследования

В рамках крупного рандомизированного клинического испытания врачи контролировали уровень витамина D в крови участников, подбирая дозы для достижения оптимальных значений. В результате было выяснено, что у пациентов, получавших повышенные дозы витамина D3, риск повторного инфаркта сократился вдвое. Эти результаты были представлены на конференции Американской ассоциации сердца 2025 года в Новом Орлеане.

Особенности исследования и участники

Исследование, получившее название TARGET-D, включало 630 пациентов, перенесших инфаркт за месяц до начала испытаний, с апреля 2017 по май 2023 года. Большинство из них — около 85% — имели низкий уровень витамина D в крови. Участники были разделены на две группы: одна получала целенаправленное лечение витамином D3, другая — стандартную терапию без дополнительных добавок. Целью было поднять уровень витамина D в крови выше 40 нг/мл, что считается оптимальным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Дозировки и контроль

Более половины участников в группе витамина D начали с высокой дозы — 5000 международных единиц (IU) в день. Обычно взрослым рекомендуют принимать 600–800 IU для поддержания уровня около 30–50 нг/мл. Уровень витамина в крови проверяли ежегодно, чтобы удостовериться, что он превышает 40 нг/мл. Следили за состоянием пациентов до марта 2025 года, в течение этого времени 107 человек перенесли серьезные сердечно-сосудистые события.

Безопасность и перспективы

По словам ведущего исследователя, доктора Хайди Май, побочные эффекты от увеличенных доз витамина D у участников не зафиксированы. Она подчеркнула, что эти результаты вызывают оптимизм, однако требуют дальнейшей проверки и подтверждения. Эксперты отмечают, что большинство людей по всему миру страдает от недостатка витамина D, что связано с недостаточной солнечной активностью и изменениями образа жизни.

Мнения экспертов

Доктор Брэдли Сервэр, кардиолог из Мэриленда, подчеркнул, что давно известно о связи низкого уровня витамина D с повышенным риском гипертонии, ишемической болезни сердца и инсульта. Однако, по его словам, ранее проведённые исследования не смогли четко доказать эффективность приема добавок для снижения риска. Новое исследование, в свою очередь, показывает, что при правильной дозировке риск повторного инфаркта снижается на 50% — особенно у пациентов с высоким риском.

Что важно знать

• Большинство взрослых нуждаются в 600–800 IU витамина D в день, чтобы поддерживать уровень в крови около 30–50 нг/мл.
• Для профилактики повторного инфаркта у высокорискованных пациентов рекомендуется достижение уровня выше 40 нг/мл.
• Высокие дозы витамина D безопасны при контроле врача, однако их применение должно быть индивидуальным.

Эксперты подчеркивают, что для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний важно не только принимать добавки, но и обеспечивать достаточную солнечную экспозицию, а также придерживаться здорового образа жизни.