Исследования показывают, что выполнение всего трех элементарных изменений в повседневной рутине способно продлить жизнь почти на десятилетие. Эти советы легко внедрить и они уже доказали свою эффективность в профилактике хронических заболеваний.
Проблемы здоровья в США: рост случаев грибковой инфекции
В южных штатах страны зафиксировано увеличение числа пострадавших от потенциально опасной грибковой инфекции. Врачи предупреждают о распространении заболевания, которое может иметь серьезные последствия для здоровья.
Новое средство от апноэ сна — потенциальное «прорывное решение»
Эксперты отмечают, что новая таблетка для лечения апноэ сна может стать настоящим открытием в сфере сомнологии. По их словам, это средство обещает значительно повысить качество жизни пациентов и снизить риски осложнений.
Могут ли прививки от гриппа вызывать заболевание?
Многие задаются вопросом: действительно ли грипп может возникнуть после вакцинации? Врачи подробно разбирают этот миф и объясняют, почему прививки безопасны и важны для профилактики сезонных заболеваний.
Витаминные побочные продукты и иммунитет
Исследования выявили, что один из побочных продуктов витаминов способен помогать раковым клеткам избегать атак иммунной системы, что требует дальнейшего изучения и внимания специалистов.
Государственное исследование о рисках использования мобильных устройств
Новое исследование правительства анализирует возможные опасности для здоровья, связанные с длительным использованием мобильных телефонов. В отчёте рассматриваются потенциальные риски и меры предосторожности.
Возврат веса после отказа от медикаментов для борьбы с ожирением
Научное исследование показало, что вес часто возвращается очень быстро после прекращения приема лекарств для снижения веса, что подчеркивает важность комплексных подходов к похудению.
Об опасности водоснабжения в авиалиниях
Пассажиров предупредили о возможных рисках, связанных с загрязнением воды на борту некоторых авиарейсов, что поднимает вопросы о санитарных нормах и безопасности питания в воздухе.
Советы Марты Стюарт для здорового старения
Известная бизнесвумен и стилист делится семью рекомендациями, как выглядеть и чувствовать себя хорошо в зрелом возрасте: «Выглядите хорошо, чувствуйте себя хорошо, будьте хороши».
Психология привычек: почему мы грызем ногти и делаем другие «плохие» вещи
Психологи объясняют причины развития таких привычек и предлагают способы их преодоления, чтобы улучшить качество жизни и снизить стресс.
ПОДРОБНЕЕ О ЗДОРОВЬЕ И НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
«Честно говоря, большинство продуктов, которые сегодня мы едим в Америке, по сути, не являются настоящей едой. Это скорее пищеподобные вещества.»
Обзор: ошибка при выборе диеты по мнению экспертов
В недавнем подкасте врач-функциональный специалист доктор Марк Хайман объясняет, что самая большая ошибка, совершаемая людьми при подборе диеты, — это неправильный подход к питанию и игнорирование индивидуальных особенностей организма.
Доктор Анна Лебедева
Ваш личный адвокат в мире здоровья, вооружённый скальпелем доказательной медицины. Она безжалостно отсекает маркетинговые уловки, псевдонаучные мифы и опасные советы из интернета, оставляя только проверенную, достоверную и жизненно важную информацию. Её цель — дать вам знания, которые станут вашей главной инвестицией в долголетие и качество жизни.
