Многие взрослые ищут альтернативы обезболивающим препаратам для борьбы с хронической болью в спине. Согласно последним исследованиям, акупунктура становится все более популярной благодаря своим положительным результатам.
Результаты научного исследования
Недавнее исследование под названием «BackInAction», финансируемое Национальными институтами здоровья, сравнивало стандартное лечение — медикаменты и физиотерапию — с дополнением к нему акупунктуры. В исследовании приняли участие 800 пожилых людей в возрасте 65 лет и старше, страдающих от хронической боли в пояснице не менее трех месяцев.
Разные схемы терапии
Участники были разделены на три группы: одна получала только обычное лечение, вторая — до 15 сеансов акупунктуры за три месяца, а третья — 15 стандартных сеансов и 6 дополнительных — за шесть месяцев.
- Оспаривание обвинений в нарушениях иммиграционного законодательства в штате Орегон
- Погружение в искусство и поэзию на Нью-Йоркском кинофестивале 2025
- В память о Чарли Кирке: массовые акции, молитвы и призывы к действию
- Блейк Трейнин отдает дань памяти Charlie Kirk на поле с персонализированной шляпой
Положительные результаты и преимущества акупунктуры
Общая тенденция показала, что обе группы, получавшие акупунктуру, отмечали значительно меньшую степень ограничения из-за боли через шесть и двенадцать месяцев. Также участники отметили уменьшение интенсивности боли, улучшение физических функций и снижение симптомов тревожности.
История и методика
Акупунктура — древняя китайская практика, введенная в США в 1970-х годах. Ее суть — вставка тонких игл в определенные точки на теле, что способствует снижению боли и улучшению общего состояния организма.
Мнения экспертов и перспективы использования
Линн ДеБар, руководитель исследования, отметила, что эффект был умеренным, но стабильным и положительным. Она подчеркнула, что акупунктура работает так же хорошо, как и многие привычные методы лечения.
Со-автор исследования, доктор Андреа Кук, добавила, что для пожилых людей это менее инвазивный и безопасный вариант, особенно учитывая наличие у них других заболеваний. За последние два десятилетия использование акупунктуры в США выросло более чем в два раза, а более 70% американцев, проходивших лечение, делали это для снятия боли.
Доктор Анна Лебедева
Ваш личный адвокат в мире здоровья, вооружённый скальпелем доказательной медицины. Она безжалостно отсекает маркетинговые уловки, псевдонаучные мифы и опасные советы из интернета, оставляя только проверенную, достоверную и жизненно важную информацию. Её цель — дать вам знания, которые станут вашей главной инвестицией в долголетие и качество жизни.
