В преддверии выхода нового боевика «The Cut» Orlando Bloom поделился, насколько тяжелой была его диета в процессе подготовки к роли. В центре сюжета — борьба с самим собой и с телом, ведь герою нужно было сбросить 26 фунтов за всего шесть дней, чтобы соответствовать спортивным требованиям. Такой резкий весовой скачок требует не только физической подготовки, но и экстремальных диетических мер.

Жесткие ограничения и личные впечатления

В интервью для британской программы This Morning актёр признался, что его диета была очень изнурительной. Он отметил, что чувствовал себя усталым и эмоционально истощённым, а также был «раздражительным и голодным», что делало его неприятным соседом по жизни. Несмотря на то, что у него было больше времени для превращения в боевого спортсмена, подобные меры всё равно оказали серьёзное влияние на его состояние.

Экстремальное похудение и последствия

Для подготовки к другому проекту — фильму «Пираты Карибского моря» — Блум сбросил 52 фунта, придерживаясь диеты из тунца и огурцов. Он рассказывает, что в последние три недели диета полностью лишала его энергии и ясности мышления. В течение этого времени он придерживался строгого режима питания под руководством диетолога, включая кардиотренировки и водные процедуры.

Рискованные методы и их цена

Блум описывает, как он использовал необычные методы, например, ванну с английской солью и обильное питьё воды перед сном, что позволяло ему утром сбросить до 10 фунтов. Но он предупреждает, что такие быстрые и экстремальные способы не являются безопасными и наносят вред организму. Актёр признается, что в процессе он был полностью обезвожен и истощён, что негативно сказалось на психическом состоянии.

Психологические аспекты и личный опыт

Блум отмечает, что потеря веса под такие сроки — это не только физическая нагрузка, но и психологический вызов. Он рассказывал, что зачастую приходилось ложиться между дублями, чтобы сохранить энергию, а состояние обезвоживания и голода оставило след в его сознании. В итоге, актёр подчеркнул важность понимания рисков подобных методов и необходимости вести здоровый образ жизни.

Денис Корсаков

Страстный синефил и киноархеолог, для которого каждый фильм — это целая вселенная, полная скрытых смыслов, культурных кодов и гениальных находок. Его рецензии — это не просто путеводитель по новинкам, а увлекательное путешествие за кулисы кинематографа. Он научит вас "читать" кино, понимать язык режиссёров и получать от просмотра интеллектуальное и эстетическое удовольствие нового уровня.