Новое исследование показывает, что метформин может снижать эффективность физических упражнений при контроле сахара

Недавнее исследование обнаружило, что популярный препарат для лечения диабета — метформин — может уменьшать некоторые из ключевых преимуществ физической активности. Это открытие вызывает вопросы о совместимости медикамента и тренировок для тех, кто борется с метаболическими нарушениями.

Что говорит новая наука

Учёные из университета Рутгерса выяснили, что у взрослых, принимающих метформин во время занятий спортом, наблюдается меньшая эффективность в контроле уровня сахара, улучшении функции сосудов и повышении аэробной выносливости по сравнению с теми, кто занимается без лекарства. Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, подтверждает, что хотя оба метода — и медикаментозное лечение, и физическая активность — способствуют снижению уровня сахара и укреплению сердечно-сосудистой системы, их совместное применение может снизить пользу от тренировок.

Экспертное мнение

Профессор Стивен Мэлин, ведущий автор исследования, отметил: «Метформин — самый широко используемый препарат для снижения уровня глюкозы в крови. Однако пока не ясно, насколько оптимально сочетать его с физическими упражнениями.» Он добавил, что неправильное сочетание может привести к ощущению уменьшенной энергии или ухудшению общего состояния, что негативно скажется на качестве жизни.

Что говорит статистика

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, около 35 миллионов американцев страдают диабетом второго типа. Множество других используют метформин не только для контроля сахара, но и в рамках исследований против старения или профилактики рака.

Особенности исследования

В течение 16 недель 72 участника с риском метаболического синдрома — группы условий, включающих гипертонию, гипергликемию и избыточный вес — разделили на четыре группы. Две из них выполняли упражнения с высокой и низкой интенсивностью, принимая плацебо, а две — те же тренировки, но при этом получали по 2000 мг метформина ежедневно.

По завершении исследования участники, занимающиеся без лекарства, показали значительное улучшение в чувствительности сосудов к инсулину и более эффективное доставление кислорода и питательных веществ к мышцам. В то время как у тех, кто принимал метформин, эти показатели уменьшились. Также снизилась эффективность борьбы с воспалением и уровнем глюкозы натощак.

Возможные причины и дальнейшие исследования

Учёные предполагают, что метформин может мешать клеточным механизмам адаптации к нагрузкам. Особенно это касается здоровья сосудов, поскольку их способность эффективно доставлять питательные вещества — в том числе глюкозу — является важным аспектом метаболического здоровья.

Исследование было небольшим и проводилось на людях с риском метаболического синдрома, поэтому результаты не обязательно применимы ко всем с диабетом. В будущем команда планирует изучить, как метформин взаимодействует с различными типами тренировок и можно ли скорректировать дозировку или время приема для сохранения пользы.

Что советуют специалисты

Врачи подчёркивают, что людям не следует прекращать прием метформина или отказываться от занятий спортом без консультации с врачом. Важно обсуждать результаты исследований и находить оптимальный баланс между медикаментозным лечением и физической активностью.

Д-р Дэвид Катлер, специалист по семейной медицине, отметил: «Небольшое снижение чувствительности сосудов к инсулину — это небольшая цена за значительную пользу, которую дает метформин в снижении уровня сахара и предотвращении осложнений диабета.»

Он добавил, что данные результаты актуальны в основном для тех, кто использует метформин не только для диабета, но и для других целей, таких как антистарение или профилактика рака.

На данный момент метформин остаётся препаратом первой линии для лечения диабета 2 типа, уверены эксперты. В будущем исследования помогут понять, как лучше сочетать медикаменты и упражнения для максимальной эффективности.