Я выбираю, что в 1:20 темп на эрг вам нужно около 100% увеличение мощности на эрг переведено, чтобы добраться до эквивалентного усилия на велосипеде. Введите пару значений (расстояние / 500 м раскол / кумулятивное время), и нажмите соответствующую кнопку расчета, чтобы вернуть третье значение и ватты. В скором времени у нас есть 1 км велосипед эрг и ищет людей, чтобы дать свое мнение на эквивалентном расстоянии в гребец или штурм велосипеда в любом темпе.
BikeErg настраивает точки контакта YouTube
Если у вас есть доступ к циклическим машинам, таким как гребные машины или воздушные велосипеды (например, штурмовой велосипед, эхо-велосипед или воздушный динамометр), вам предлагается заменить их с помощью диаграммы ниже. Чтение диаграммы сверху вниз даст вам преобразованные метры / калории для каждого упражнения. Планируйте крытый эквивалент с помощью нашего калькулятора кардиозамен.
- Профиль Эдема Бролина, восходящей звезды в мире актерского мастерства
- Джефф Безос — еврей и его замечательное путешествие
- Каролина Левитт — Вдохновляющая политическая фигура, формирующая будущее
- Усиленно найдите свой Puk-код с помощью онлайн-инструментов
- Элла Роуз получила жизнь и карьеру замечательного таланта
Очень надеюсь, что 2020 год станет годом, когда Zwift получит приличную передачу энергии на реальные скорости на велосипеде.
Концепт 2 байкерг демпфер и производные скорости графики. Преобразуйте свой бег в ряд c2, велосипед или лыжный эрг; Итак, 400-метровый бег эквивалентен 500-метровому ряду или 1000-метровому. Ваттбайк чувствует себя как более быстрая, плавная поездка, в то время как байкерг берет.
Без временной области (целевой временной интервал или временной предел), вы можете сделать 45 десертлифтов на 225/155 фунтов и 45. Выберите тип машины, на которую вы хотите преобразовать монитор. Вам нужно где-то записать что-то, нет?. На байкерге один и тот же оборот в минуту при разных настройках демпфера изменяет скорость, мощность и калории в час, сообщенные на pm5.
Игры концепт 2 эрг доступны сейчас на rogue. Наконец-то подобрали велосипед
Вы можете назвать это техникой.
Скорость велосипеда — это просто удвоение или скорость строки / лыжи для одной и той же мощности, тогда как скорость ваттбайка намного быстрее. Будьте готовы выполнить любую тренировку, переводя все показатели по диапазону ergs Concept2, чтобы понять, как быстро и долго идти, чтобы достичь своей цели. Если скорость рассчитывается из ватт и наоборот, это замкнутый круг. Используйте USB-кабель (стандартный принтерный кабель) для подключения монитора к компьютеру.
Концепт 2 установил скорость велосипедиста в два раза выше, чем у гребца. Очень надеюсь, что 2020 год станет годом, когда zwift получит приличную передачу энергии на энергию для реальной скорости на велосипеде. Введите значения на расстоянии (2000) и.
Руководство по велосипеду, как получить максимальную отдачу от вашего концепта 2
Мы рассмотрим (1) правильную настройку велосипеда, (2) поиск правильного коэффициента сопротивления и.
Правильная настройка и расположение для Concept2 Bike Erg YouTube
BikeErg настраивает точки контакта YouTube
