Мужчины с «пивным» животом рискуют сердечными проблемами, независимо от общего веса

Недавнее исследование показывает, что у мужчин с выраженным жиром в области живота существует повышенный риск повреждения сердца, даже если их общий вес не превышает норму. Эти данные вызывают новые опасения относительно того, насколько важна локализация жировых отложений для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Контекст и предыстория

Долгое время медики подозревали, что распределение жира в теле играет гораздо более важную роль в развитии сердечных заболеваний, чем просто масса тела. Особенно опасным считается внутренний жир, сосредоточенный вокруг внутренних органов, который способствует воспалениям и стрессу на органы. Новое исследование подтверждает эти гипотезы, демонстрируя, что локальные жировые отложения могут оказывать значительное влияние на сердце.

Что показало исследование

Германские ученые изучили 2,244 взрослых мужчин в возрасте от 46 до 78 лет, у которых не было диагностировано сердечно-сосудистых заболеваний. Все участники прошли МРТ с высоким разрешением, позволяющее измерить толщину, объем и размер камер сердца. Также собирались сведения о весе, артериальном давлении, уровне холестерина, привычках курения и наличии диабета.

Роль объема внутреннего жира и локализации

В отличие от стандартного индекса массы тела (BMI), который не показывает, где именно расположены жировые отложения, команда использовала показатель соотношения талии к бедрам. Высокий показатель указывает на наличие внутреннего, висцерального жира, связанного с воспалением и метаболическими нарушениями.

Основные выводы для мужчин

• У мужчин с высоким соотношением талии к бедрам наблюдается утолщение сердечной мышечной стенки и уменьшение объема внутренних камер сердца.
• Это означает, что сердце становится более «тяжелым» и вынуждено работать усерднее, что увеличивает риск развития сердечных заболеваний.
• Исследование показало, что у мужчин такие показатели встречаются чаще и выражены сильнее, чем у женщин, что связано с более склонным к отложению жира в области живота.

Что говорят эксперты

Доктор Дженнифер Эрли, руководитель исследования, отметила: «Абдоминальный ожирение связано с потенциально патологическими изменениями в структуре сердца, которые могут привести к сердечной недостаточности». Профессор кардиологии из другого учреждения добавляет, что важно учитывать локализацию жира при оценке сердечного риска, а не только общий вес.

Потенциальные последствия и рекомендации

Обнаруженные структурные изменения в сердце — утолщение мышц и уменьшение камер — со временем могут привести к сердечной недостаточности и другим кардиологическим проблемам. Исследование подчеркивает необходимость контроля за распределением жира, особенно у мужчин, поскольку даже при нормальном весе риск остается высоким.

Ограничения и дальнейшие исследования

Авторы признают, что их работа — лишь наблюдательное исследование, которое не доказывает прямую причинно-следственную связь. Необходимы долгосрочные исследования для оценки, как изменения в жировых отложениях влияют на развитие сердечных заболеваний в дальнейшем.

Эти результаты подтверждают важность комплексной оценки здоровья: не только вес, но и распределение жира, а также необходимость индивидуального подхода к профилактике сердечно-сосудистых рисков.