Какие медицинские тесты должен пройти мужчина после 40 лет для сохранения здоровья

Мужчины старше 40 сталкиваются с повышенным риском развития большинства хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни, диабет, проблемы с простатой и другие. Несмотря на это, почти две трети представителей сильного пола избегают регулярных визитов к врачу, откладывая обследования на потом, по данным исследования клиники Кливленда.

Почему регулярные медицинские проверки важны после 40?

Эксперты предупреждают, что после 40 лет профилактические осмотры и тесты становятся жизненно необходимыми для выявления проблем на ранней стадии. Это помогает предотвратить развитие опасных состояний, которые могут стать причиной инвалидности или даже смертельных исходов. Врач-кардиолог доктор Джек Вольфсон подчеркивает: «Обследования — это ключ к предотвращению инфарктов, инсультов, усталости и других опасных состояний. Большинство мужчин даже не подозревают, что происходит внутри их организма».

Обязательные и рекомендованные тесты для мужчин после 40

Ниже представлены наиболее важные медицинские исследования, которые стоит обсудить с врачом. Некоторые из них являются стандартными, другие — предназначены для определённых групп мужчин.

Общий анализ крови (CBC)

Общий анализ крови рекомендуется сдавать ежегодно. Он позволяет определить состояние кроветворных клеток, выявить инфекции, аллергии, воспаления, анемию и нарушения свертываемости. Особенно важен этот тест для мужчин, проходящих тестостероновую терапию, так как он может показывать чрезмерное производство красных кровяных телец и риск тромбозов.

Это важный скрининг, однако он не показывает причины выявленных отклонений. Врачи обычно советуют сдавать его при симптомах или при наличии хронических заболеваний.

Биохимический анализ (CMP)

Этот тест оценивает функции почек, печени, уровень электролитов и глюкозы. Он помогает выявить заболевания печени, почек, предиабет и диабет. Для тех, кто использует тестостероновую терапию, рекомендуется мониторинг каждые 3-6 месяцев в первый год и далее — ежегодно.

Измерение артериального давления

Регулярное измерение давления — обязательное для всех взрослых. Высокое давление (130/80 мм рт.ст. и выше) является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. После 40 лет рекомендуется проходить проверку ежегодно, даже при нормальных результатах.

Кардиологические исследования

Для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется проводить сканирование коронарных артерий (CAC). Этот тест выявляет кальцинованные бляшки — ранние признаки атеросклероза, ещё до появления симптомов. Он помогает определить необходимость изменения образа жизни или назначения медикаментов. Обычно тест делают раз в 5 лет при отсутствии риска и чаще — при выявлении проблем.

Расширенный липидный профиль

Этот анализ позволяет определить типы ЛПНП и ЛПВП, что дает более точное представление о сердечно-сосудистом риске. Он помогает выявлять опасные виды «плохого» холестерина и принимать своевременные меры. Обычно его проводят один раз, а при плохих результатах — повторяют каждые 6 месяцев.

Обследование щитовидной железы

Проверка уровня ТТГ, Т4 и Т3 помогает выявить гипо- или гипертиреоз. Эти состояния могут вызывать усталость, изменение веса, проблемы с настроением и другие симптомы. Обычно тестируют при наличии симптомов или раз в несколько лет для профилактики.

Проверка простаты и онкологические скрининги

ПСА — тест на уровень простатспецифического антигена, помогает выявить рак или увеличение простаты. Рекомендуется для мужчин с семейной историей рака простаты или при наличии симптомов. В большинстве случаев его проводят раз в 2-3 года.

Обследование на воспалительные процессы

Высокий уровень C-реактивного белка (hs-CRP) может указывать на воспаление в организме, которое связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуется сдавать раз в полгода, если есть риск или симптомы воспаления.

Витамин D

Пониженные уровни витамина D связаны с сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями и снижением иммунитета. Рекомендуется проверять его дважды в год, чтобы корректировать уровень при необходимости.

Многие из этих тестов помогают не только выявить существующие проблемы, но и предупредить развитие серьёзных заболеваний. Регулярные обследования и консультации с врачом — залог поддержания высокого качества жизни после 40 лет и дальше.