Питание играет важнейшую роль в нашем здоровье и профилактике хронических заболеваний. Особенно актуальна эта тема при борьбе с раком, где последние исследования и специалистические мнения указывают на потенциал диетических подходов для замедления прогрессии болезни.
Голодание и регенерация клеток: что говорят эксперты
В популярном подкасте «The Dr. Hyman Show» доктор Марк Хайман обсудил с канадским специалистом доктором Джейсоном Фунг возможные механизмы, благодаря которым голодание помогает в борьбе с раком. Фунг объяснил, что суть поста — перевод организма в режим восстановления и профилактики повреждений, что особенно важно при онкологических заболеваниях.
Он сравнил питание с движением двигателя автомобиля: избыточная энергия способствует быстрому росту клеток, включая раковые, а периоды отсутствия питания помогают телу перейти в режим «технического обслуживания». По словам специалиста, баланс между ростом и восстановлением — ключ к долгой и здоровой жизни.
- Возможное новое лечение аутизма: лекарство от рака может стать терапией для детей
- В США требуют ужесточения контроля за оружием после трагедии в миннесотской школе
-
Трагическая смерть популярной фитнес-инфлюенсера из Рио-де-Жанейро вызывает вопросы и скорбь в соцсетях
- Что добавить в суп, чтобы он стал вкуснее?
Почему питание может играть против нас при онкологии
Когда мы едим, мы стимулируем клетки к росту. Это полезно для восстановления и развития, но при раке опасно, так как опухолевые клетки также используют энергию для быстрого деления. Фунг отмечает, что голодание или ограничение калорий помогает снизить скорость роста раковых клеток, что усиливает эффективность терапии.
По его словам, во время поста клетки переходят в «режим ухода», что делает их менее уязвимыми к побочным эффектам химиотерапии и радиации. Исследования показывают, что проведение голодания в периоды лечения снижает побочные реакции, такие как потеря волос и тошнота, и повышает шансы на успешное излечение.
Мнение других специалистов
Доктор Франк Дюмон, специалист по нутрициологии, подчеркивает, что многие из эффектов, связанных с голоданием, могут достигаться и при корректировке питания без полного отказа от еды. Он указывает на сходство между преимуществами временного ограничения приема пищи и снижением потребления углеводов, что способствует снижению уровня глюкозы и инсулина — факторов, стимулирующих рост раковых клеток.
Дюмон добавляет, что снижение уровня инсулина способствует уменьшению метаболических нарушений и снижению роста опухолей, которые используют глюкозу как основной источник энергии. Важно при этом обеспечить организм альтернативными источниками энергии, например жирами и кетонами, чтобы «обмануть» раковые клетки.
Как правильно использовать диету в борьбе с раком
- Контролировать уровень сахара и инсулина с помощью питания или интервальных голоданий.
- Уменьшать потребление простых углеводов, чтобы снизить энергетический запас для раковых клеток.
- Обеспечивать организм здоровыми жирами и белками для поддержки общего состояния.
- Консультироваться с врачом перед началом любой диеты или голодания, особенно при онкологических заболеваниях.
Понимание того, как питание влияет на клеточный метаболизм, открывает новые возможности для комплексной борьбы с раком. Важно помнить, что индивидуальный подход и медицинское наблюдение — залог эффективности любой диетической стратегии в онкологии.
Доктор Анна Лебедева
Ваш личный адвокат в мире здоровья, вооружённый скальпелем доказательной медицины. Она безжалостно отсекает маркетинговые уловки, псевдонаучные мифы и опасные советы из интернета, оставляя только проверенную, достоверную и жизненно важную информацию. Её цель — дать вам знания, которые станут вашей главной инвестицией в долголетие и качество жизни.
