Активное воспитание внуков помогает пожилым сохранять умственную ясность, подтверждают исследования

Недавнее исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показывает, что забота о внуках может значительно замедлить снижение умственных функций у пожилых людей.

Интервью с бабушками и дедушками: как воспитание внуков сохраняет умственную активность

В понедельник ведущий программы «Fox & Friends» Стив Дучи обсудил результаты исследования с пожилыми людьми из Флориды. Многие из них отметили, что активное взаимодействие с внуками помогает им оставаться умственно бодрыми.

Одна бабушка подчеркнула: «Они постоянно бегают, играют и что-то делают. Это держит мой мозг в тонусе.»

Ключевые выводы исследования о влиянии ухода за внуками

Исследование, опубликованное в журнале Psychology and Aging, охватило почти 3 000 пожилых участников со средним возрастом около 67 лет. В ходе него было установлено, что те бабушки и дедушки, которые ухаживали за внуками, показывали лучшие результаты в тестах на память и словесную ловкость по сравнению с теми, кто не занимался этим.

Эти преимущества сохранялись независимо от частоты ухода или вида деятельности, связанной с воспитанием. Важным было лишь участие, а не конкретные действия.

Еще одна бабушка из солнечного штата поделилась: «Мои внуки постоянно чему-то меня учат. Во время прогулок они часто знают больше, чем я.»

Активный образ жизни — залог молодого ума

Один из дедушек отметил, что главное — быть активным, а не просто сидеть дома. В этом заключается секрет их умственной бодрости.

Еще одна бабушка добавила, что роль бабушки или дедушки — это превращение в «отдельного ребенка», что предполагает физическую активность и быструю реакцию на потребности внуков.

Интервью затронули широкий спектр ролей, которые выполняют пожилые, начиная с воспитания и дисциплины и заканчивая угощениями и развлечениями.

Влияние окружающей среды и возможные ограничения

Руководитель исследования Флавия Черехес из Тилбургского университета в Нидерландах подчеркнула, что важен контекст: «Добровольное участие в поддерживающей семье отличается от стрессовой или обременительной ситуации.»

Стив Дучи также отметил, что польза от заботы о внуках достигается до определенного предела, а в роли основного воспитателя могут возникнуть стрессовые ситуации.

Лоренс Джонс добавил: «Всегда говоришь «да» бабушкам и дедушкам, в отличие от родителей, которые могут сказать «нет». Вот почему мы так их ценим.»

Доктор Анна Лебедева

Ваш личный адвокат в мире здоровья, вооружённый скальпелем доказательной медицины. Она безжалостно отсекает маркетинговые уловки, псевдонаучные мифы и опасные советы из интернета, оставляя только проверенную, достоверную и жизненно важную информацию. Её цель — дать вам знания, которые станут вашей главной инвестицией в долголетие и качество жизни.