Как фитнес-трекеры, смарт-часы и носимые устройства пытаются стать похожими на смартфоны, Whoop 4.0 имеет другую цель – предоставлять углубленный анализ менее очевидных данных, таких как нагрузка и восстановление. Whoop – это компания, занимающаяся разработкой носимой электроники, основанная в 2011 году, которая использует уникальную модель ценообразования для своих устройств. Вместо покупки продукта, пользователи платят постоянную ежемесячную плату, чтобы продолжать использовать аппаратное и программное обеспечение. Фактически, Whoop 4.0 сам по себе бесплатный, но пользователи должны оставаться подписчиками Whoop membership, чтобы продолжать использовать устройство. Но стоит ли набор функций Whoop 4.0 ежемесячной подписки?
Whoop 4.0 – это премиальный продукт, разработанный для серьезных спортсменов, стремящихся достичь своих фитнес-целей, и у компании есть соответствующая брендинг. Известные спортсмены, такие как Леброн Джеймс и Майкл Фелпс, использовали фитнес-трекеры Whoop в прошлом. Магазин Whoop предлагает широкий ассортимент аксессуаров, ориентированных на любителей фитнеса, от спортивной одежды до запасных ремешков. Все это поддерживает имидж Whoop как фитнес-трекера для настоящих любителей спортзала, но есть ли у Whoop 4.0 функции, чтобы подтвердить это? После нескольких недель использования устройства, вот ответ.
Связанные: Apple Watch Ultra – это как iPhone для запястья
Дизайн и долговечность: Недостаточная надежность ремешка
Рекламное изображение, показывающее механизм ремешка Whoop 4.0.
Whoop 4.0 имеет стильный, минималистичный дизайн, который, по словам компании, на 33 процента меньше, чем у предыдущего поколения. На практике, это обеспечивает чрезвычайно удобное устройство, которое пользователи могут легко забыть, что оно на их запястье. После того, как компания в основном отказалась от отслеживания сна из-за дискомфорта, связанного с громоздкими смарт-часами, такими как Pixel Watch и Apple Watch, компактный дизайн Whoop 4.0 полностью изменил мнение этого рецензента о ношении фитнес-трекеров ночью.
Но ремешок – это другая история. Whoop 4.0 поставляется с ремешком, когда пользователи подписываются на членство Whoop, и доступны дополнительные ремешки различных цветов и узоров. Но замена ремешка – это хлопот, до такой степени, что пользователи могут опасаться, что сломали устройство. Когда Whoop 4.0, отправленный компанией, прибыл, попытка надеть ремешок задом наперед застряла в слайдере. Чтобы снять ремешок, потребовалось приложить значительное усилие, и замена ремешков была очень нервирующей.
Whoop Upper Arm Sleeve
Ремешки Whoop SuperKnit имеют застежку из трех частей, и механизм легко разбирается при попытке заменить ремешки. Компания заявляет, что ее система быстрого застегивания делает замену ремешков более удобной, но она уступает другим механизмам. Стоит отметить, что лучшим способом носить Whoop 4.0 может быть использование спортивной одежды, продаваемой в онлайн-магазине компании. Одежда Whoop, такая как боксеры, спортивные бюстгальтеры и футболки, имеют слот для Whoop 4.0, который позволяет устройству собирать данные, не будучи надетым на запястье.
Отслеживание сна, время работы от батареи и зарядка
Приложение Whoop на iPhone 14 Pro, показывающее ежедневную нагрузку, восстановление и сон.
Поскольку Whoop 4.0 не имеет экрана, вся информация, которую собирает устройство, представлена в приложении Whoop. В отличие от других носимых устройств, Whoop 4.0 не стремится предоставить наибольшее количество данных. Более того, оно даже не отслеживает, сколько шагов человек делает в течение дня.
Вместо этого, Whoop 4.0 фокусируется на трех показателях – сне, восстановлении и нагрузке. Трекер определяет четыре типа фаз сна – бодрствование, легкий сон, глубокий сон и быстрое движение глаз (REM), и представляет их как в процентах, так и во времени. Например, Whoop 4.0 обнаружил около 6,5 часов в постели, но определил 16 процентов этого времени как время бодрствования.
Ежедневный обзор приложения Whoop, отображающий событие сна.
Ежедневный обзор приложения Whoop, отображающий событие сна.
Расширенный вид приложения Whoop для события сна, который можно получить, нажав на вкладку события сна в ежедневном обзоре.
Расширенный вид приложения Whoop для события сна, который можно получить, нажав на вкладку события сна в ежедневном обзоре.
Вкладка «Сон» в приложении Whoop, отображающая различные метрики, отличные от страницы конкретного события сна.
Вкладка «Сон» в приложении Whoop, отображающая различные метрики, отличные от страницы конкретного события сна.
The Whoop 4.0 предоставляет подробные данные о сне, которые очень удобно просматривать, но пользователям необходимо нажимать на конкретное событие сна, чтобы увидеть эти данные. Учитывая количество неиспользуемого места на ежедневной странице обзора Whoop, это кажется крайне неинтуитивным. Кроме того, переключение на вкладку «Сон» в приложении предоставляет совершенно другие данные, чем нажатие на конкретное событие сна. Это заметная особенность опыта использования Whoop. Отличные статистические данные и метрики — если пользователи могут их найти.
Но отслеживание сна становится полезным только в том случае, если устройство может оставаться заряженным, и в этом Whoop 4.0 преуспевает. Whoop 4.0 может работать в среднем от двух до трех дней. Приложение Whoop отправляет уведомление на сопрященный смартфон, когда батарея Whoop 4.0 разряжается, и пользователи могут заряжать фитнес-трекер, не снимая его с запястья. Аккумулятор Whoop 4.0 крепится к трекеру и беспроводно заряжает его во время ношения. Удивительно, но Whoop 4.0 с прикрепленным аккумулятором имеет меньший размер, чем Apple Watch Ultra. Аккумулятор заряжается через USB-C, и это умное решение проблемы зарядки носимых устройств. Но не теряйте его, потому что замена будет стоить $49.
Функции для здоровья и фитнеса
Приложение Whoop на iPhone 14 Pro, показывающее активность бега.
Учитывая, что Whoop 4.0 отслеживает лишь несколько продвинутых показателей, их производительность является ключевым фактором, определяющим ценность устройства. Он отслеживает уровень кислорода в крови, частоту дыхания, количество сожженных калорий, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, вариабельность сердечного ритма и температуру кожи — и использует эти показатели для создания показателей нагрузки и восстановления.
Нагрузка измеряется в диапазоне от 0 до 21 и может быть подвержена влиянию таких факторов, как физические упражнения, работа, тревога, выполнение повседневных задач, уход за детьми и другие, согласно компании. Существует четыре уровня нагрузки: легкий (0-9), умеренный (10-13), высокий (14-17) и перетренированность (18-21). Эти уровни используются для определения того, сколько восстановления необходимо пользователю, которое измеряется в процентах от 100.
Восстановление – это главная особенность Whoop 4.0. Все спортсмены и фитнес-гуру сталкивались с днями, когда им приходилось сомневаться, устали они или просто ленивы. С Whoop 4.0 это больше не субъективно – пользователи могут видеть, насколько они готовы к следующей тренировке, что отображается в процентах.
Приложение Whoop, показывающее день с беговой тренировкой, вызывающий нагрузку в 13,2 единиц в день.
Приложение Whoop, показывающее день с беговой тренировкой, вызывающий нагрузку в 13,2 единиц в день.
Приложение Whoop, показывающее расширенное представление тренировки на бегу, вызывающее нагрузку в 13,2 единиц в день.
Приложение Whoop, показывающее расширенное представление тренировки на бегу, вызывающее нагрузку в 13,2 единиц в день.
Приложение Whoop, показывающее расширенную карту тренировки на бегу, отображающую скорость, расстояние и продолжительность.
Приложение Whoop, показывающее расширенную карту тренировки на бегу, отображающую скорость, расстояние и продолжительность.
Тренировка с использованием Whoop 4.0 была интересным опытом. После начала тренировки в приложении Whoop, данные о ходе в реальном времени отображались во время тренировки. Но после окончания тренировки данные были недоступны, и рядом с ходом отображалось «ожидание«. Примерно через 25 минут данные появились. Данные Whoop надежны, но отсутствие возможности просмотра статистики до почти полутора часов после завершения тренировки – это не очень хороший опыт.
Стоит ли подписываться на Whoop?
Whoop 4.0 на фоне градиента от фиолетового до розового.
Whoop 4.0 разработан для определенного типа людей – тех, кто ставит высокие цели в области фитнеса и беспокоится о перетренированности, которая может привести к травме. Он не предназначен для обычного пользователя, который пытается отслеживать свою личную физическую форму или просто пытается выполнить несколько новогодних обещаний. Для таких людей существует множество более дешевых и удобных вариантов.
Даже для самых экстремальных спортсменов и пользователей, уделяющих большое внимание фитнесу, ежемесячная плата в 30 долларов является значительной суммой, особенно учитывая, что Whoop 4.0 ориентирован в основном на несколько функций. Для тех, кто часто занимается спортом и тренируется для достижения конкретной цели, Whoop 4.0 будет полезен. Но он не сможет удовлетворить все их потребности, поэтому пользователи могут обнаружить, что используют другой фитнес-трекер, который они уже имеют, или покупают еще один.
Итак, для кого Whoop 4.0? Для спортсменов, которые тренируются для достижения чрезвычайно конкретной цели, например, предстоящего марафона или соревнований по тяжелой атлетике. Или для людей, которые могут позволить себе платить 30 долларов в месяц за фитнес-трекер, который может предоставить дополнительную информацию о их восстановлении. Whoop 4.0 может стать важной частью решения, но это не является полным решением.
Больше: Обзор Pixel Watch: Самый умный Fitbit от Google
Источник: Whoop