В текущий сезон гриппа, характеризующийся высоким уровнем госпитализаций и тяжелыми симптомами, ученые нашли важные факторы, которые помогают снизить риск распространения вируса. Особенно актуальна эта тема в свете появления нового агрессивного штамма, распространившегося по стране.
Уникальное исследование: как грипп передается и можно ли его избежать
Учёные из Университета Мэриленда в Колледж-Парке и Балтіморской медицинской школы провели необычное исследование, в котором зараженные гриппом студенты оказались в одной комнате с здоровыми добровольцами. В течение двух недель участники имитировали обычное взаимодействие: говорили, занимались йогой, передавали предметы — всё это для оценки риска передачи вируса.
Результаты, опубликованные в журнале PLOS Pathogens, стали первым клиническим исследованием, изучающим передачу гриппа именно от естественно инфицированных людей к здоровым. В ходе эксперимента мониторили симптомы, регулярно брали мазки из носа, saliva и кровь на антитела, а также измеряли вирусную нагрузку в воздухе.
Ключевые факторы, предотвращающие распространение вируса
Главный вывод экспертов — риск заражения в такой ситуации практически отсутствовал. Это связано с несколькими факторами. Во-первых, инфицированные студенты практически не кашляли, а вирус находился в носу в небольших количествах и практически не попадал в воздух. Во-вторых, активная вентиляция и постоянное перемешивание воздуха в комнате значительно снижали концентрацию вирусных частиц.
По словам ведущего исследователя, доктора Джанью Лая, именно отсутствие кашля и хорошая вентиляция — ключевые элементы, уменьшающие риск передачи гриппа. Он отметил, что взрослые среднего возраста обычно менее восприимчивы к вирусу, что дополнительно снижает вероятность заражения.
Что говорят эксперты о воздушной передаче вируса
Профессор Дональд Милтон из Гарвардской школы общественного здравоохранения подчеркивает, что большинство ученых считают воздушную передачу — важнейший путь распространения гриппа. Но результаты этого исследования показывают, что при правильной вентиляции и отсутствии кашля риск значительно снижается.
Милтон добавляет, что использование портативных очистителей воздуха, которые перемешивают и очищают воздух, может стать эффективной мерой профилактики. Однако при близком контакте с кашляющим человеком наиболее безопасным способом защиты остается ношение маски, особенно модели N95.
Практические рекомендации и статистика сезона
На сегодняшний день в сезоне 2025-2026 по данным CDC зарегистрировано около 11 миллионов случаев гриппа и примерно 5000 смертей. Значительная часть заболевших заразилась новым штаммом вируса H3N2, что обусловило повышенную опасность и необходимость соблюдения мер предосторожности.
Исследование подчеркивает, что простые меры — правильная вентиляция, избегание близкого контакта и использование масок — могут существенно снизить риск заражения и помочь контролировать распространение вируса в будущем.
Доктор Анна Лебедева
Ваш личный адвокат в мире здоровья, вооружённый скальпелем доказательной медицины. Она безжалостно отсекает маркетинговые уловки, псевдонаучные мифы и опасные советы из интернета, оставляя только проверенную, достоверную и жизненно важную информацию. Её цель — дать вам знания, которые станут вашей главной инвестицией в долголетие и качество жизни.